Комплексное лечение миомы матки включает в себя целый перечень немедикаментозных рекомендаций, среди которых большое внимание уделяется правильной организации режима питания пациенток. Питание должно быть разнообразным (не менее тридцати наименований продуктов в недельном меню), обеспечивать организм необходимым, но не избыточным количеством калорий. Недопустимо переедание, являющееся причиной нарушения кислородного, водного, жирового и углеводного баланса в организме и тем самым создающее предпосылки к развитию и прогрессированию большого числа патологических состояний и, в частности, опухолевых процессов. Строго ограничивается потребление жиров (до 80-100 г в сутки). При малоподвижном образе жизни должно быть снижено количество углеводной пищи.
Диета должна изобиловать фруктами и овощами (не менее 350 г в сутки), осуществляющими свой защитный эффект за счёт содержащихся в них витаминов, ферментов и пищевых волокон. Полезны блюда, которые приготовлены из различных сортов капусты. Показано насыщение рациона продуктами, богатыми ликопином, находящийся в красных плодах и овощах: помидорах, арбузах, розовых грейпфрутах и гуавах, абрикосах, и бета-каротином, имеющимся в моркови, тыкве, шпинате, листьях салата, хурме.
Необходимо отдавать предпочтение продуктам с большим количеством клетчатки. Такая пища способствует нормализации обмена веществ, развитию и поддержанию нормальной кишечной микрофлоры и снижает уровень эстрогена в крови, тем самым уменьшая риск гиперпластических процессов.
Мощные противоопухолевые свойства принадлежат сое и другим бобовым (гороху, фасоли, чечевице). Это объясняется большим количеством сапонинов и фиброволокон, обнаруженных в их составе.
Морская рыба (скумбрия, белый тунец, макрель, лосось, сардины, палтус, треска, сельдь) оказывает аналогичное влияние на организм за счёт содержащихся в ней омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Вводить её в меню рекомендуется не менее трёх раз в неделю. Как альтернативу можно использовать рыбий жир в капсулах.
Рекомендуется употреблять хлеб, лепешки, крупы, крекеры с добавлением пшеничных и овсяных отрубей. Последние являются балластными веществами, обеспечивающими организм энергией, не давая при этом нежелательной калорийной нагрузки и предупреждая накопление избыточного количества жирных насыщенных кислот. Балластные вещества способствуют выведению токсинов и снижению уровня холестерина.
В рацион должны входить нежирные кисломолочные продукты: кефир, простокваша, творог, йогурт. Обязательными являются и орехи: фундук и миндаль способствуют снижению в крови уровня холестерина, а грецкие орехи, в составе которых определяется целый обновлению клеток и нейтрализациикомплекс витаминов и минералов, действия токсинов.
Полезными свойствами обладает пророщенная пшеница благодаря имеющимся в её траве, витаминам, макро- и микроэлементам, ферментам и аминокислотам.
В достаточном количестве необходимо потреблять жидкость, ограничивая, а лучше, исключая её после 18 часов в целях профилактики развития отёка миомы матки. Из напитков наиболее предпочтителен чай.
Уделяя достаточно внимания соблюдению диеты при данной патологии, нужно помнить о том, что правильное питание является немаловажным, но всего лишь вспомогательным звеном в комплексном лечении.
заявка на лечение 
.gif){kind=small}
